黄宾虹先生所提出的“作画最忌描、涂、抹”，蕴含着他对于绘画技法和艺术本质的深刻理解。

“描”，意味着笔无起伏收尾，也无一波三折。这表明了这样的笔触缺乏生命力和节奏感，无法展现出线条应有的韵律与变化。真正优秀的绘画线条应当是有始有终，富有动态和张力，能够引导观者的视线和情感。没有起伏和波折的“描”，只是机械地勾勒轮廓，无法传达出画作的精神内涵和艺术家的情感起伏。

“涂”，仅见其墨，不见其有笔，即墨中无笔。这揭示了一种只注重墨色的堆积而忽略了用笔的重要性的误区。用笔是绘画的核心，是表达画家思想和情感的直接工具。如果只是盲目地涂抹墨色，而没有通过笔的运用来塑造形态、表现质感和营造氛围，那么作品就会失去灵魂，成为一堆无意义的墨团，无法展现出艺术的魅力和深度。

“抹”，横拖直拉，非人用笔，是人被笔所用。这种方式完全颠倒了人与笔的关系。绘画应当是人主动地运用笔来表达内心的想法和感受，而不是被笔所牵制和左右。横拖直拉的“抹”法，使得笔触失去了控制和方向，无法准确地传达画家的意图，作品也会显得粗糙和草率。

黄宾虹强调避免这三种技法，是在倡导画家要注重用笔的技巧和内涵。他认为，好的绘画应当是笔随心走，通过巧妙的用笔来展现出物象的神韵、表达内心的情感，使作品具有独特的艺术价值和感染力。