内容简介

《五行推拿术——筋膜·脏腑·力线一体化调理体系》，属于慕仙堂功夫养生系列丛书，为伍明老师著作。

传统推拿大多停留在痛点调理，哪里疼痛调理哪里，治标难固本。只处理表层肌肉，忽略全身筋膜力线、脏腑气机之间的联动关系。调理过后容易反复，很难形成标准化、可复制的技术体系。

本书融合传统五行辨证思维、整体张拉力学、现代筋膜解剖理论，打破“头痛调头、腰痛调腰”的局部调理误区，建立筋膜‑脏腑‑力线一体化整体调理思路。以「通气路、稳气压、增气量」为底层纲领，把中式五行思维和现代人体结构学融为一体。

整套体系核心逻辑：人体是一张连续的筋膜张力网，脊柱、骨盆、四肢力线互相牵连，体态失衡会持续传导至脏腑气机；脏腑能量亏虚，又会反过来造成筋膜紧张、体态变形。筋骨和脏腑从来不可分割。书中详细拆解骨盆旋转、高低肩、圆肩驼背、脊柱张力失衡等常见体态问题，如何连锁引发失眠、脾胃虚弱、颈肩麻木、腰腿不适等一系列亚健康症状。

五行推拿不追求蛮力按压，讲究顺筋膜走向、调全身力线，松解张力卡点，打通人体能量通路。先疏通形体通道，再调节脏腑气机，由外达内，解除身体淤堵。

作为慕仙堂三位一体康养体系当中外调筋骨的核心著作，本书与《伍氏易筋归元气功》、《武当福艾》配套成书。

五行推拿负责外调筋膜力线，打通身体有形卡点；武当福艾温通深层寒湿淤堵，激活气血循环；伍氏易筋归元气功向内筑基，修炼精气神。外调、温通、内练三者闭环，构成完整功夫养生系统。

创作本书，是为了解决康养行业两大痛点：第一，调理全凭师傅手感经验，没有统一标准，效果因人而异；第二，只调肉身，忽略身心能量联动。作者结合大量门店实操、上万案例总结，把经验手法梳理成标准化辨证流程、标准化操作步骤。既适合养生馆从业者作为培训教材，也适合养生爱好者看懂自己身体失衡的底层逻辑。

秉承慕仙堂初心愿景：让每一个家庭都有一个懂养生的人。希望这套整体调理思维，走出师门，普惠更多从业者与普通家庭。

作者简介

伍明，慕仙堂功夫养生创始人，伍氏易筋经非遗传承人。深耕传统养生现代化落地，以《易经》《道德经》《黄帝内经》三经合一为理论根基，融合现代生理学、筋膜力学、能量频率理论，打造标准化功夫养生整套体系，面向全国门店落地推广。

本书将传统五行辨证，结合人体筋膜张拉整体力学，构建筋膜、脏腑、力线一体化调理体系。

不再局限单点止痛，着眼全身张力链条，找到失衡源头，松解筋膜卡点、疏通全身气路。

以通气路、稳气压、增气量为纲领，由筋骨调脏腑，由形体调能量。

既是康养从业者标准化教学工具书，也可供养生爱好者读懂身体失衡逻辑。

古法功夫养生，落地当代日常。

《五行推拿术》书籍前言

推拿之术流传千年，时至今日，很多调理依然陷入局部思维：哪里痛，就调哪里。

很多颈腰不适、顽固亚健康，当时做完有所缓解，过几日便反复。其根源，在于忽略了人体是一张完整相连的筋膜网络。一处张力失衡，整条力线都会随之偏移，体态问题日久必会影响脏腑气机，脏腑亏虚又会加重筋膜僵硬。筋骨与脏腑，互为因果。

多年一线门店调理、教学之中，我一直在思考，如何跳出经验化手法，建立一套可复制、可辨证、有理可循的整体调理体系。于是便有了这本《五行推拿术》。

本书把传统五行辨证智慧，和现代筋膜解剖、张拉整体力学相互融合。五行不再是空洞的玄学概念，而是对应人体筋膜力线、脏腑能量运行的一套辨证模型。全书围绕通气路、稳气压、增气量三层逻辑展开：松解筋膜卡点，打通形体气路；矫正力线失衡，稳定周身气压；气机通畅之后，人体自身气血得以培补，实现气量增长。

这套技术，是慕仙堂三位一体康养闭环当中的外调入口。

五行推拿，先解开身体有形淤堵卡点；武当福艾，温散深层寒湿；伍氏易筋归元气功，从呼吸心神向内固本。外调开路、艾灸温养、功法筑基，三步一体，康养效果才能够长久稳固。

撰写此书，我希望打破康养行业“手艺只可意会”的壁垒。将多年实操案例、辨证思路、操作流程标准化。一方面给到养生馆一套完整的技师培训体系，让门店技术不再依赖某一位高手；另一方面，让普通大众看得懂身体失衡的底层逻辑，学会基础的身心养护思维。

养生之道，先通后养。形体通路不通，再好的温补、再好的功法，都难以落地。愿此书，能够帮更多人读懂身体、舒展筋骨、气机调畅。

伍明

于慕仙堂