七月流火，空气里充斥着热浪和蝉鸣。这个时候，如果你想要一点清凉的慰藉——半个冰西瓜，一杯冷泡茶，或者一本翻开就能让心静下来的小书，都是不错的选择。

而《有事放松，无事放空》正是这样一本可爱到冒泡的作品：它不讲大道理，也不用华丽辞藻，几笔治愈的图画配上三两行小字，就足以让人会心一笑。你可以从书中认领一堆奇奇怪怪的“超能力”，开启一些脑洞大开的小任务，给过载的生活降降温，给紧绷的自己松松绑。

2026年第26期新书速递，翻开它们，学会适时放松的智慧，找回安心放空的底气，开启本周的阅读之旅。文末还有一本带你穿越世界杯百年风云的《绿茵之王》等你来读，让热血与清凉在这个七月奇妙交织。

一本写给“易紧绷体质”的放松手册。用100个“超能力”、100个可爱发呆指南、52个愿望清单教你“合法”浪费时间，帮你把生活从“闯关模式”一键调整为“休闲模式”。

不是天才，没有天赋，不被命运选中——这才是大多数人的青春。被称为“都市生态观察员”的韩国作家金爱烂以细腻的笔触写下三个少年的秘密与缺口，也写这些从未被看见的孩子，如何成为彼此生命中唯一被需要的人。

身边的一切都在推着你往前赶，丰子恺先生却叫你要慢下来品味生活。他拣起日子里最轻最小的温柔片刻告诉你：人生的甜不在盛宴，藏在那些被忽略的寻常里。

历史总在讲王侯将相，但你有没有想过，一个普通人在古代是如何生存的？作者从饮食、居所、出行等17个维度介绍古人的真实日常，把镜头对准那些被史书遗忘的普通人，带你体会到历史真正的重量。

有的人选择等待未来发生，有的人选择亲手创造未来。谷歌首位首席创新推广官弗雷德里克•G.普费尔特，用12年心法提炼出6大可练习的心态维度，教你通过调整心态和行动来主动塑造自己的未来。

睁开眼，记忆清零，你被丢进一个个陌生的人生。意识转移、死亡循环、味觉操控……每一次代入，都是对人性的极限拷问。书中用8个荒诞故事，在善良与卑劣的反复撕扯中，寻找“人何以为人”的答案。

天天加班到凌晨，健康亮起红灯；为省钱而拒绝美味，心情却总是低沉。为什么越努力，却越不开心呢？这本不教你“变好”的书用一系列小小的自救瞬间劝你可以先放过自己，再慢慢喜欢上自己。

彩蛋时间

这个夏天，全世界的心跳都在为美加墨世界杯加速。48支球队、104场比赛的超大规模，把这项赛事推向新高潮。无论你是被这届世界杯圈粉的新球迷，还是想重温经典的老球迷，《绿茵之王：世界杯英雄传》都能带你回看那些燃情瞬间。

这本书带你穿越近百年时空，看贝利、罗纳尔多等巨星缔造黄金岁月，看哈兰德、亚马尔等新星蓄势待发。从“独臂将军”卡斯特罗的绝杀，到巴乔点球点上的忧郁背影，让你见证永不停歇的绿茵传奇。

在经历了夏日的放空与治愈之后，愿你我整顿精神，再次出发。

来源：掌阅精选

编辑：朱红

审核：郭道惠