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星期四

2026年6月

书籍是人类进步的阶梯。——高尔基

6月22日-6月28日（第25周）

科技新知类

《Python编程快速上手实战手册

让烦琐工作自动化》

作者：阿尔·斯维加特（Al Sweigart）

这是一本强调动手实践的Python编程实战手册，与经典教程《Python编程快速上手——让烦琐工作自动化（第3版）》［以下简称《Python编程快速上手（第3版）》］相辅相成。

本书共24章，内容遵循清晰的实践路径展开。从Python基础语法、流程控制与函数调试入手，逐步深入到列表、字典、文件操作及正则表达式等数据处理核心技能，进而拓展至Web抓取、电子表格与数据库操作、图像处理、GUI自动化，以及语音识别等高级应用领域，全面覆盖Python在自动化办公与智能开发中的关键场景。全书通过大量习题与实践项目，系统培养读者从理解语法到解决实际问题的综合编程能力。此外，本书还提供全书所有习题与实践项目的参考答案，以便读者检验其对知识和技能的掌握情况。

本书不仅有助于读者巩固所学知识和技能，及时查漏补缺，而且有助于塑造其独立解决实际问题的能力，为日后独立开发项目或深入学习计算机编程奠定坚实基础。

教育科普类

《微积分同步测试卷》

作者：宋浩

本套测试卷包含单项选择题、填空题、计算题、证明题等多种题型，涵盖概率论与数理统计的核心知识点，如事件与概率、随机变量及其分布、随机向量及其分布、随机变量的数字特征、大数定律与中心极限定理、统计量与抽样分布、参数估计、假设检验等。题型设计合理，解题思路清晰，非常适合想打牢概率论与数理统计基础的本科生及研究生考试备考考生使用。

单元测试的形式为A、B卷：A卷注重基础，旨在巩固学生对基础知识的理解和掌握；B卷注重提高，进一步提升学生的综合应用能力和解题技巧。?

经管前沿类

《活出来：12位女性的觉醒与重生》

作者：刘慧

本书是一部深度纪实作品，通过深入访谈13位来自不同领域、身处各异人生阶段的女性，真实记录了她们在原生家庭、亲密关系、亲子养育、职场事业、财富升级与个人成长这六大核心战场中的跋涉、觉醒与重生。每一章后“觉醒指南”，将感性的生命叙事，转化为可操作、可践行的成长路径。

人生孤旅，自渡成舟，当我们知道无人兜底，才最终清醒地活出自己。真正的强大，是清醒的头脑与温柔的内核。“18篇真实人物故事、6大人生课题、60条觉醒指南”陪你活出来，以自己认可的方式，清醒而坚定地赢下属于自己的人生。

大众生活类

《极地大冒险》

作者：雪王 海合安文旅 茗卡通.惊奇地球

这是一本写给孩子的极地动物知识漫画书。全书精心挑选了阿德利企鹅、帝企鹅、王企鹅、帽带企鹅、洪氏环企鹅、北极熊等6种极具代表性的动物。这些动物各具特色，它们在动物世界中有着各自独特的故事。对于每一种动物，本书都进行了深入而细致的讲解，例如帝企鹅吃什么?帽带企鹅有哪些习性?洪氏环企鹅的叫声像驴叫?通过阅读这本漫画书，孩子不仅能够了解这些动物的外观特征、生活习性、繁殖方式，还可以对生物多样性有系统的认知。

《饮食革命：30天重塑健康生活》

作者：约翰内斯·库尔贝里（Johannes Cullberg）

便利，快餐、零食、饮料以及其他美味食品极大地满足了人们的饮食需求，但是人们也面临着更大的压力和更多的困扰，其中与超重和肥胖相关的健康问题尤为突出。

约翰内斯·库尔贝里是瑞典的一名注册营养师和健康教练，长期从事健康咨询工作，具有丰富的实践经验。在本书中，他结合前沿研究成果和从业经历，深入剖析了过度加工食品对人类健康的危害，提供了一份为期30天的饮食调整计划，引导读者一步一步摆脱对过度加工食品的依赖，重新接受真正的健康食物，养成良好的生活习惯，改善自身健康状况。

一点小小的改变就能带来很大的惊喜。希望这本书能够帮助广大读者在调整饮食、重塑健康生活的道路上迈出关键的一步。

艺术传媒类

《AI短剧革命 Seedance2.0xOpenClaw

全流程实战》

作者：张晓坤 王天海

本书聚焦AI短剧创作，以Seedance2.0与OpenClaw为核心工具，围绕全流程实战展开。

本书共12章，分为三部分。第一部分（认知篇）解析 AI 短剧的底层逻辑与与入局四大红利（硬件门槛、工具、平台、职业），帮助读者建立行业认知；第二部分（实战篇）详细拆解AI短剧制作全流程，包括工具矩阵选型、剧本创作、资产标准化、分镜图生成、动态生成、剪辑与后期，以及“避坑”指南；第三部分（升级篇）拆解商业模型、OpenClaw 自动化中枢，以及 AI内容架构师的成长体系。

本书适合对AI短剧创作感兴趣的零基础个人创作者、影视行业从业者、自媒体人，以及希望通过工具提升效率与商业变现能力的创业者和工作室团队等阅读。

文章来源：原创

初审：李祖岳

复审：白 雪

终审：马玉伶