文字润心 绘见成长

“文字与色彩·自我成长”

阅读与绘画疗愈系列活动圆满落幕

为丰富校园文化生活，创新图书馆阅读推广与育人服务形式，图书馆在南区分馆打造特色品牌空间“悦读工坊”，并于2026年4月至6月，陆续推出四期“文字与色彩·自我成长”阅读绘画疗愈系列主题活动，目前本次系列活动已圆满收官。

本次活动以阅读为纽带，以绘画为载体，打造沉浸式心灵成长课堂。活动围绕自我成长脉络，精心设计“看见自己、接纳自己、表达自己、超越自己”四层递进式主题，融合阅读疗愈、艺术绘画疗愈双重模式开展分层引导，以书香抚慰心绪，以色彩表达自我。

第一期 看见自己

第一期活动现场

第二期 接纳自己

第二期活动现场

本次系列活动贴合当代大学生情绪困惑、自我认知迷茫、人际交往困扰等日常成长需求，全程建立动态优化机制。每期活动结束后，指导教师结合学生现场分享内容与绘画作品反馈，针对性调整下期阅读文本、绘画创作引导方案以及互动交流形式，让活动内容循序渐进、贴合学生真实状态，实现由浅入深的心灵疏导。

第三期 表达自己

第三期活动现场

恰逢毕业季，第四期收官活动特别增设朋辈分享专场。图书馆邀请优秀应届毕业生现场交流，围绕学业备考、生涯规划、校园人际交往、情绪调节等学生高度关注的现实问题，分享亲身实践经验与成长感悟。学长学姐的真实分享跳出单纯情绪疗愈范畴，搭建起同辈互助桥梁，实现经验传承、朋辈赋能，让心理疗愈与成长指引双向融合，显著提升了活动育人深度与现实价值。

第四期 超越自己

第四期活动现场

系列活动累计参与60余人次，近半数学生连续参与两期及以上。活动结束后，同学们纷纷留下暖心反馈：舒适放松的活动氛围、老师温柔耐心的陪伴引导，让大家敢于直面内心、自由抒发情绪，每一份内心表达都能收获包容与共情。不少学生表示，活动有效舒缓长期学业压力，提升情绪调节能力与心理韧性，帮助自己建立稳定健康的心态，推动身心协同健康发展。

活动成员集体合照

此次阅读绘画疗愈系列活动，是图书馆深耕阅读推广、创新校园文化育人服务的全新实践。活动整合阅读资源、艺术载体、心理健康服务与校园社交平台，将“悦读工坊”打造为集阅读、疗愈、交流、成长于一体的沉浸式互动文化体验空间。

下一步，图书馆将立足育人职能，以师生需求为导向，打造兼具书香温度与人文关怀的特色阅读活动，持续丰富图书馆文化服务内涵，充分激发学生阅读热情与创新潜能，营造书香浸润、积极阳光的校园文化氛围。

学生疗愈作品集

文字：赵赫璠

摄影: 孙英奇

编辑：丁一晨 曲莎薇

审校：王瑛琦 国磊 刘大宇