一体机（AIO）一直是电脑产品中“极致整洁、清爽”的代表，它整合了大屏、无线网络、扬声器、麦克风、摄像头，再加上无线键鼠，整个桌面就一根线，的确比线缆多到“连蜘蛛都绊倒了”了DIY电脑清爽太多了。而相比笔记本的“小屏幕”，它动辄23、24、27英寸的大屏体验也是碾压级的。所以，三四千元的一体机，其实市场关注度一直蛮高。

不过，要说到“日常使用的极致体验”，以及“极致美感”，那还是得看旗舰机，比如联想的YOGA 32。而今，2026新造型的YOGA 32 Ultra Aura登场了，我们来一睹它的风采和“新花样”吧^___^。

配置规格：

■屏 幕：31.5英寸3840×2160分辨率165Hz高刷OLED

■处理器：酷睿Ultra X7 358H(4P+8E+4LPE/16C,睿频4.8GHz)

■内 存：板载美光32GB LPDDR5x 9600

■硬 盘：1TB西部数据PCIe4.0 SSD（可扩展第二根SSD）

■显 卡：Arc B390集显

■网 络：Intel BE211 WiFi7无线+蓝牙

■摄像头：内置1600万像素（相机分辨率呈现3840×2160）+IR红外

■侧接口：10Gbps Type-C口、3.5mm复合音频口、摄像头开关、电源开关、隐藏式USB2.0插口（无线键鼠USB Key）

■后接口：2×10Gpbs USB大口、电源口、HDMI2.0口、雷电4口、10Gbps Type-C口（一线连）

■其 他：16W高功率扬声器、IR人脸识别登录、一线连、Mini-LED动态光效、Thunderbolt Share文件互传、环境光感应

■售 后：三年上门服务+在线人工服务

是的，我有光！

眼尖的读者可能注意到了：这YOGA 32的下边缘好像是块透明玻璃，而且还透着光——是的，这就是YOGA 32 Ultra Aura的新设计：通过镜面打磨的透明有机玻璃，营造出一种屏幕悬空效果。同时，屏幕底部有80颗Mini-LED灯珠，可声光互动，打造出动感的光效。官方还给这一设计取了个名儿，叫“YOGA鎏光棱镜”。

而这个灯效有好些种玩法，简单说分这样几类：

●可自定义为一种颜色，比如这里桌面是橘黄色的，我们就设置亮绿色来拉出对比。

●另外可以随音乐起舞（即“随音悦动”），随着音乐的节奏，进行各种光效变幻。

●放电影时，可设置为“随屏悦动”，AI会抓取屏幕色彩的变化进行配合，很有动感。

▲这里展现了“随屏悦动”的效果，注意橘色灯光的摇曳效果。这能为观影增色不少。

这个“YOGA鎏光棱镜”老牛我把玩了好久，建议是：大部分时候可设为粉色，能在桌面和屏幕下沿勾出通透的亮粉色线条，相当惊艳▼。

31.5英寸4K 165Hz，当屏幕用十年八年没问题吧

早年，不少人对购买一体机的顾虑是：用几年后，配置可能过时了，但屏幕还好好的，这等于是投资浪费了啊。所以，绝大部分一体机都可当外接屏幕用。但这涉及个问题：若屏幕规格不够高，也可能几年内就被淘汰了。所以，作为旗舰一体机，YOGA 32直接把屏幕规格拉高到了“远超当下主流”的4K@165Hz。按照主流屏幕的演进速度来看，即便配置过时了，当外接大屏用（哪怕玩游戏），十年八年的应该不会过时吧。

而且，作为OLED屏，这块31.5英寸高刷屏的亮度一致性极佳，色域和色彩准确性也是可圈可点的。尤其是色准，很多游戏本对“黛色”的偏色可高达ΔE 4以上，它也就2.19，平均ΔE仅0.74——简单说就是：的确是不错的顶规屏。另外，这块屏还能进行色域切换。

16W功率4扬声器，听音乐看片叫一个爽

当下个人电脑的主流消费是笔记本，而一体机在体验上碾压笔记本的主要两个大点，一是“屏幕大得多”，另一个就是“高端一体机的扬声器和笔记本完全不在一个量级上”。如YOGA 32 Ultra Aura，采用的是哈曼卡顿四扬声器系统，2个5W的低音单元+2个3W的中高频单元，共计最大16W功率——相比起来，主流的笔记本扬声器功率多是2×2W，好一些的2×3W。另外，YOGA 32还内嵌杜比音效。

这里咱也不做高深去测什么动态曲线啥的，就给大家一个最直观的介绍：300平方米的大办公室，YOGA 32一看片，大家都凑过来了——低音震撼，高音清亮（主流笔记本：“什么是低音？”^__#）。

▲如果需要个简单、直观的指标，可把图片放大看噪音计上的分贝值。

▲如果还不直观，可适度调大音量，感受一下。提醒：拾音拍摄时，为防止麦克风爆音，拾音音量是降低了一半的。

两种强大的“一线连”功能

稍有跟进显示器知识的朋友对“显示器一线连应用”应该不陌生：大屏显示器可能内置了扬声器、摄像头，同时插着无线键鼠。而笔记本（或小型低功率迷你主机），一根线连接显示器进行视频信号输出，而这根线同时反向给笔记本或迷你主机供电，它们就不需要接电源适配器了。与此同时，显示器上的扬声器、摄像头、无线键鼠都为笔记本或迷你主机所用了——这就是标准的一线连应用。

▲YOGA 32也支持这种一线连，笔记本一根Type-C线连YOGA 32背后的特定Type-C口，YOGA 32就自动切换成显示器模式。而YOGA 32的超大功率扬声器、摄像头，以及连接的无线键鼠，就可以为笔记本所用啦。另外，不仅局限于Windows电脑，苹果的Mac体系也适用（图中演示的是MacBook Neo一线连YOGA 32）。

而YOGA 32还有另一种形式的“一线连”，它的功能要“凶残得多”！两台电脑直连，互控、秒传数据、甚至同步和转移全部数据——它就是Thunderbolt Share！

个人电脑虽已发展数十年，但尴尬的是：目前两台电脑交互数据依然不便捷。

·U盘、移动硬盘？面对海量小文件简直痛苦不堪。

·通过QQ微信互传？不仅要装这俩庞大的应用，还会产生大量数据垃圾（尤其是PC微信互传，同时会让手机微信臃肿不堪）。

·为此，PC版微信发明了“扫码只传输文件”功能，但效率非常低，无法搞定大数据量、大容量传输。

但Thunderbolt Share不同，理论上，只要其中一台电脑有雷电4/5接口且带有Thunderbolt Share软件授权，其他的电脑有Type-C口，就能通过一根双头Type-C线直连并快速互传文件、互相操作，甚至是大规模批量转移数据（白皮书上说的是两头必须都是Thunderbolt雷电接口）——而YOGA 32作为旗舰机型，就购买了Thunderbolt Share的授权！

▲所以，当笔记本电脑用Type-C口（最好是雷电口）连接YOGA 32后部的雷电4口时，就会自动激活Thunderbolt Share软件（注意：两台电脑都要安装并启动Thunderbolt Share，Intel官网免费下载安装，只要有一台有授权即可）。

▲Thunderbolt Share功能“务实且强大”，所有功能都是双向的，直接控制对方电脑、拖拽直传数据、同步指定文件夹的数据、传输所有电脑数据到新电脑！

▲最实用的可能就是直接在两台电脑间直接拖拽传数据了。速度极快不说（取决于接口/线缆速度，最慢也有10Gbps），不会产生任何垃圾文件。且界面非常简单——上下两个对话框各自代表一台电脑，打开各自的文件夹直接拖拽即可！

TIPS：可能很多笔记本用户好奇了，“唉？Intel官网免费下载安装？我的电脑也有雷电口，为什么没听说有这个功能呢？”答案是：只要有Thunderbolt雷电接口，从硬件层面就支持Thunderbolt Share功能，但问题是大部分PC厂商只有旗舰机型购买了授权。

性能：搞定简单4K剪辑和2.5K中低画质游戏

YOGA 32的主机在后部支撑里，采用的最新18A制程酷睿Ultra X7 358H处理器平台。这颗16核处理器仅用不到60W的功率，就能匹敌95W功率输出的13代酷睿i9 13900H，Cinebench R23得分可到20000分+水平▼。

▲室温26℃，CPU考机，Aida 64默认勾选四项，稳定封装功率仅58W左右，但爆发出来的性能很强。内部56℃算“超低温”——这为该机的长寿命提供了坚实保障。注意，若改用“仅勾选FPU”考CPU，封装功率会更高，稳定值可达63W左右，但实际上CPU频率反而更低，并不符合实际使用时的状况。

▲Cinebench R23多核渲染20654分，CPU-Z多核9231分，意味着除了大型的仿真计算和三维渲染不太适合外，其他绝大部分个人电脑能接触到的应用，这颗处理器（CPU部分）都能应对。

▲当然，真正决定YOGA 32整机综合性能的，是X7 358H集成的Arc B390集显。这款最高功率仅31W左右的集显，是目前公认的“真·移动处理器集显最强音”（AMD的AI MAX+ 385/388/392/395处理器的Radeon 8050S/8060S集显，本质上是AMD的独显，毕竟功率非常高），3Dmark Time Spy成绩7135分，达到了三四年前入门级游戏独显的水平。

那么，B390集显加持的X7 358H平台到底能做什么呢？

▲举个例：半专业应用层面，Ps/Lr/Ai图像编辑和创意是毫无问题的，无论是摄影师/平面设计师/平面画师，用YOGA 32当工作机是没有问题的。

▲而16000+的Procyon视频编辑得分，也意味着：专业相机拍摄的4K视频，剪辑时只要不涉及复杂的Ae特效创作，也能基本搞定（注意，手机拍摄的视频剪辑起来毫无压力，没有讨论价值）。

▲对于平面创作者，YOGA 32是完美的解决方案。

不过，搭载Arc B390强力集显带来的真正应用变革是：它能以2.5K分辨率玩很多游戏▼

▲这里解读一下游戏测试设置部分：之前提到YOGA 32的4K@165Hz屏“可能十年不过时”，是因为目前主流款个人电脑（包含各种独显游戏本/DIY游戏主机等）的主流游戏分辨率还是2.5K(DIY端叫做2K游戏)，尚未攀及4K分辨率。所以，YOGA 32在作为大屏显示器时，“有很大余量应对未来”。而此时此刻，作为集显机型的它自然也还是以2.5K分辨率为“游戏最高设定”，并在此基础上进行画质调节以获得流畅帧率。

而不同类型游戏的帧速要求不同，比如FPS类的《守望先锋》，低于120fps就谈不上太流畅，所以我们的设定就是奔着至少150fps去的；而《地平线5》的流畅帧率至少要90fps；其他几款游戏则是60fps以上就流畅了。而结论就是：搭载B390集显的X7 358H平台，能在2.5K分辨率下以完全可接受的不错画质，搞定大量游戏甚至是大型游戏——而这也大大拓展了YOGA 32的受众群，毕竟当下游戏玩家早已不局限于十几二十岁的年轻人，比如老牛我就是电竞级玩家，如果买台一体机但玩不了游戏，还是难接受的^__^。

而我把设定部分讲这么细还有个原因：现在大量UP评测只开最高画质甚至极限画质，造成性能焦虑不说，也导致很多用户忘记了可通过画质调节来保证尽量高的分辨率——记住，分辨率是第一优先，“2.5K低画质”综合画面表现远优于“FHD中画质”。

还有哪些优点？

●这里重点提两个点，其一是摄像头质量。不少游戏本及低端家用本用户都反馈“难道我们不配拥有清晰的脸？”2026年了，绝大部分主流价位游戏本，以及低端轻薄本的摄像头规格依然停留在720P上，且是“低感光CMOS”，室内环境下画面全是噪点。高感的FHD摄像头就算是“好东西”了，主要是在中高端轻薄本和商用本上，但说实话质量“也就那样”。

而YOGA 32 Ultra Aura直接把摄像头规格“拉满”了，CMOS是1600万像素。落实到应用层面，为了在暗光下获得更好的表现，采用了像素合并技术，所以“相机”应用里最高调用3840×2160分辨率（830万像素）。最终画面效果是这样的▼：

▲再次提醒，屏是31.5英寸的，所以这个摄像头画面其实很大，比游戏笔记本的全屏都大，画面亮堂、清晰、干净。

简单说，用YOGA 32视频聊天、开视频会议啥的，完全没画质焦虑了。当然，如今时髦的AI功能如“自动取景”（人脸居中构图）/背景虚化等，结合上X7 358H强大的AI算力也不是问题——而且主要靠NPU算，还不吃CPU和集显资源。

▲YOGA 32的机身顶部有4个麦克风，结合上超清摄像头，视频会议体验拉满。另，该机还有IR红外摄像头，支持人脸识别登录；同时可根据环境光明暗自动调节屏幕亮度。

●另一个点是它的WiFi无线网络。由于是全球上市机型，YOGA 32 Ultra Aura的无线网卡是WiFi7规格的Intel BE211，最大无线连接带宽可达5.8Gbps，远快于目前个人PC上最快的2.5Gbps有线网卡。不过国内并未开放6GHz频段（320MHz信道），导致速度无法达到最高（2.4Gbps带宽连接没问题），但Intel高端无线网卡出色的稳定性和速度却表现得淋漓尽致——办公室实测中，YOGA 32找到的WiFi热点数比笔记本多40%（这主要得益于一体机较高位和远离用户的天线布设），且连接和下载都非常稳定。

▲下载《守望先锋》游戏，其无线下载速度已逼近了1000Mbps有线网络的理论最高速度125MB/s。

简单说就是：用YOGA 32，你不用太担心它“是不是放在某个位置WiFi信号会不理想”，因为“WiFi的连接是双向的”，终端产品的WiFi天线布局好、无线网卡好，就能解决很多问题。

有啥遗憾没？

人无完人，机无完机，YOGA 32 Ultra Aura为了极致的薄和简约，还是做了妥协的。比如：机身上没有屏幕亮度调节物理按键，需双击左Alt键调出显示器菜单进行调节（显示器模式），或在显示设置中调节（一体机模式）。

▲这是机身侧面的接口/按键情况。注意，支撑架（主机部分）侧面有个隐藏USB2.0口，专门用来插接无线键鼠的USB Key，而为了“用户开机就能用”，联想把USB Key出厂时就插在上面了——这是个“小心思”，但对用户来说还挺暖心。

另外提醒大家，YOGA 32的个性化灯效控制软件《联想AI极速引擎》带有几个进程，如要调节灯效，需保持“开机启动”才能顺利启用。老牛我与联想工程师进行了沟通，对方表示后续升级将会允许随意启动/关闭。

每次都重申：一体机适合哪些人？先看套“标准答案”

考虑到一体机的特殊性，每次做一体机文章，我们都会重复这个话题：一体机适合哪些人？而结合具体的产品设计和特性，我们也会新加入一些群体。在我看来有四大类“标准答案”：

●第一大类是懂电脑技术，已走过了DIY这条路，也用过笔记本电脑，深刻意识到DIY台式机和笔记本电脑的局限性，也深知一体机价值的人。他们已无法接受笔记本的小屏和低头使用，也不愿忍受传统台式机的各种固有问题（如线缆繁杂不美观，容易形成卫生死角，更要费力弯腰去插接背部接口）。而他们清楚：一体机恰好能解决上述所有问题（如果你看不懂上面这些话，说明你“还没走到这步”）。因此，他们会为自己或家人购买一体机，也会向朋友亲戚同事推荐——这类人是一体机消费的主要倡议者、发起者和实施者。

●第二大类是不太懂甚至完全没有电脑知识，但预算充足的人。他们明白：自己需要“看得足够清楚”的大屏电脑，同时又需要整洁的环境，甚至要“有面子”。这类人往往在别人的推荐下，能够迅速看上并购买一体机。

●第三大类是“机构/单位用户”，需要“较好的统一形象”（如销售公司、保险公司前台、银行的理财柜台和VIP柜台、摄影机构等）而进行采购。

●第四大类是创意工作者，如画师、专业摄影师、平面设计师等。这个群体有强烈的“审美诉求”，希望自己用的电脑整洁、美观甚至是漂亮，同时性能也要足够好。而YOGA 32 Ultra Aura显然非常契合这些群体。

“标准答案”之外

当然，在上面这套“标准答案”之外，我们也建议更多用户积极尝试YOGA 32 Ultra Aura这类大屏一体机，或许你会恍然大悟，原来电脑不必是线缆繁琐、不用担心发热影响操作、不必忍受噪音，一起都那么整洁、清爽和好用。“原来不是电脑折腾我，是我愉快地享用电脑”。