二十四节气成为时间坐标，中药香气成为感官媒介，茶汤的温润、水墨的留白、人与自然“天人合一”的哲学观，构成了生态艺术疗愈的中国表达。5月15日，“健康中国·五育润心：生态艺术疗愈主题展”在华东师范大学普陀校区博创楼二楼校博物馆展厅开幕。展览以华师大心理与认知科学学院教授严文华团队开展的36场生态艺术治疗活动中的经典作品，呈现一场回应：源自西方的生态艺术治疗，如何在中国文化土壤中落地生长？

严文华教授

“这是一个心理学展。”严文华在现场说，“每一幅画都是一颗真实的心。”展厅里，没有以“画得好不好、像不像”为标准的评判，学生、教师、社区居民、白发长者等普通参与者用画笔、枝叶、种子、茶汤和中药材，在专业引导下把难以言说的情绪转化为可被看见的图像。

严文华认为，生态艺术疗愈进入中国之初，主要借鉴欧美经验。“我们国家起步较晚，但总是用国外的一些东西，我觉得还是隔着一层，没有激发中国人的‘血脉’。”在她看来，本土化不是简单替换材料，而是让中国人熟悉的文化沉淀、自然观、身体经验和生活记忆进入疗愈过程。

展览现场（下同）

这种转化首先发生在媒介——严文华团队将水墨引入生态艺术疗愈。她观察到，许多成年人多年没有拿过毛笔，但再次执笔时，身体动作很快唤起熟悉感，挥墨涂鸦很会激发灵感，畅通了表达。在另一次围绕中药材的活动中，参与者以心理学方式体验药材气味与质感，用中药材作画，有人由中药香气想起童年家中弥散的药味，唤起了陪伴与离别的记忆。严文华说，这些材料对中国人而言存在于日常生活和文化记忆中，一旦被启用为艺术媒介，便能把生老病死、关怀与爱的感受带入创作现场，成就安全的情感表达。

展览由四个板块展开。“天玄地黄，艺心术理”追溯表达性艺术治疗在中国时空的源起；“天时地气，心随物安”以二十四节气与天人合一为线索，引导参与者循自然节律安顿内心；“情绪调节：联结告别”通过接力画承载悲伤与共情；“艺术之境，照见真我”则借大师作品帮助观众看见真实自我。而现场的“疗愈感”不只来自观看。正念观展、中药嗅香、随性涂鸦、修补心灵之网、为生命之树增叶添彩、情绪标签、与机器人“小欣”对话等互动环节，也让观众从旁观者变为参与者。严文华解释，生态艺术疗愈把“隐形的、无法用言语描述的情感具象化”，比如悲伤、怀念和爱，或许难以仅靠语言说清，但若变成一朵花，便有了颜色、大小、枯萎或生长的形态。“看见、听见，被看见、被听见，都非常起作用。”她说。

对于普通观众如何走近生态艺术疗愈，严文华建议先从体验开始。比如用正念感受身边的绿植，也可以在焦虑时随手涂鸦。“没有任何限制，没有任何评判”，她说，跟着情绪去画，然后给作品命名，“情绪就会流淌出来。把烦恼的事情放在纸上，那就不在你的心里了。”

据介绍，本次展览是华东师大“518国际博物馆日”和“525心理健康季”的活动，由校博物馆牵头，汇聚心理与认知科学学院、美术学院、设计学院、音乐学院、体育与健康学院、生命科学学院、医学研究院等院系及相关部门力量。展览将持续至7月3日，面向公众免费开放，开放时间为周一至周五9:00至16:30，周末及法定节假日不开放。期间还将推出音乐治疗、正念太极、自然正念舒压、植物禅绕画等互动体验活动。