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IT从业人员把你们的饼干从嘴边挪开

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2024-06-20 08:30:21

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BCS组织最近敦促IT从业人员在新的一年中要好好锻炼和保重自己的身体，他们甚至还为此专门设立了一个主题网站来帮助IT从业人员意识到此举的重要性。据去年英国举办的一次面向IT从业人员的调查显示，IT人士是英国职场中身体健康状况最糟糕的人群之一，只有14%的IT工作人员可以按照国家规定的食谱，每天摄入5种水果/蔬菜；与此同时，IT从业人员每天平均摄入的咖啡量则位居职场之首，严重超标，比健康专家建议的每天800毫升多出了不少，达到了1000毫升（每天平均10杯）；另外，只有19%的IT从业人员有进行足够运动量的身体锻炼活动。

在BCS为IT从业人员专门设立的主题网站“Savvy Citizens”上，列有许多关于如何保持身体健康的生活技巧，网站上还列有各种食物的胆固醇指数，不同身高的人体标准体重数值，以及一些有关心脏病的信息。另外，网站上还设有许多可以了解到更多改善身体健康和减肥知识的其它网站的链接。

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